Получите персональный план восстановления энергии за 60–75 минут онлайн!
Что вы получите:
-
определение вашего метаболического типа и конституции тела;
-
анализ питания, режима дня и уровня стресса;
-
индивидуальный план на 30 дней:
-
рацион с учётом ваших предпочтений;
-
подбор добавок для восполнения дефицитов;
-
режим физической активности и отдыха;
-
методы снижения стресса;
-
фитоподдержка для адаптации к нагрузкам на 1 месяц
-
-
3 конкретных шага для быстрого прилива энергии в течение первой недели.
Как проходит сессия:
-
Перед встречей заполните короткий опросник (5 минут).
-
На сессии (60–75 мин) разберём:
-
ваш рацион за последние 3 дня;
-
график сна и активности;
-
уровень стресса и ресурсного состояния;
-
предыдущие попытки улучшить здоровье.
-
-
Получите готовый план с пошаговыми рекомендациями.
При необходимости: порекомендуем базовые лабораторные анализы (витамин D, ферритин, глюкоза и др. ключевые биомаркеры) и поможем интерпретировать результаты.
Консультацию проводит: Елпанов Вадим, специалист в области превентивного, персонализированного управления здоровьем. Опыт работы более 15 лет.
Результаты клиентов:
-
90 % отмечают повышение энергии на 3–5‑й день;
-
85 % улучшают качество сна в первую неделю;
-
78 % снижают уровень стресса за месяц.
Мы поможем настроить персональные точки входа в ресурсное состояние!
Закажите консультацию прямо сейчас
Стоимость: 6 500 руб.